Die Wissenschaft hinter Citrullin
Citrullin wurde erstmals 1914 von zwei japanischen Forschern aus Wassermelonensaft isoliert, so das Journal of Japanese History of Medicine. Diese Entdeckung wurde etwas übersehen, bis neuere Studien ihr Potenzial zur Verbesserung der erektilen Funktion zeigten.
Klinische Nachweise und Vorteile
Im Jahr 2011 bewies eine klinische Studie die Wirksamkeit von Citrullin bei der Verbesserung der Erektionen. Forscher fanden heraus, dass Männer mit leichter bis mittelschwerer erektiler Dysfunktion nach der Einnahme von Citrullin-Präparaten über verbesserte Erektionen berichteten. Darüber hinaus waren die Citrullinspiegel bei Männern mit schwerer erektiler Dysfunktion im Allgemeinen niedriger, was auf einen direkten Zusammenhang zwischen dieser Substanz und der Qualität der Erektionen hindeutet.
Citrullin im Vergleich zu Viagra
Eine häufige Frage ist, ob Citrullin besser ist als Viagra. Laut der zuvor erwähnten Studie funktioniert Citrullin gut bei Männern, die es vorziehen, keine Medikamente wie Viagra einzunehmen. Diese Männer sagten, dass sie mit der Wirkung von Citrullin sehr zufrieden waren. In dieser Studie wurde Citrullin jedoch mit einem Placebo verglichen, nicht mit Medikamenten gegen erektile Dysfunktion, daher ist es wichtig, dies bei der Bewertung seiner Wirksamkeit zu berücksichtigen.
Darüber hinaus zeigte eine andere Studie, dass Citrullin die Ergebnisse von Medikamenten wie Viagra oder Cialis bei Patienten mit schweren Erektionsproblemen verbessern kann. Männer, die sagten, dass Viagra bei ihnen nicht wirkte, sahen eine signifikante Verbesserung der Erektionshärte, indem sie diese Medikamente mit Citrullin-Ergänzungsmitteln kombinierten.
Weitere Vorteile von Citrullin
Abgesehen von seinen Vorteilen für Erektionen hat Citrullin auch positive Auswirkungen auf Sportler. Laut einer klinischen Studie kann Citrullin die Kraft, Spitzenleistung und Explosivkraft von Sportlern erheblich steigern. Für Männer, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit optimieren möchten, sei es während des Trainings oder beim Sex, kann Citrullin eine ausgezeichnete Wahl sein.
Schlussfolgerungen und Empfehlungen
Ärzte empfehlen in der Regel Medikamente wie Sildenafil (Viagra) oder Tadalafil (Cialis) als erste Behandlungslinie für Erektionsprobleme. Die in diesen Studien vorgelegten Beweise deuten jedoch darauf hin, dass Citrullin-Ergänzungen möglicherweise die Wirksamkeit dieser Medikamente erhöhen können, wenn sie zusammen verwendet werden. Darüber hinaus ist Citrullin für diejenigen, die es vorziehen, Medikamente zu vermeiden, eine vielversprechende natürliche Alternative.
