Ein Herzchirurg erklärt drei « Warnzeichen », die auf Herzinsuffizienz hinweisen können

Ein gut funktionierendes Herz ist die Basis unserer Vitalität. Bestimmte subtile Anzeichen können jedoch darauf hindeuten, dass unser Herz müde ist, ohne dass wir es sofort merken. Ein renommierter amerikanischer Herzchirurg, Dr. Jeremy London, teilte kürzlich die drei Symptome mit, auf die er bei seinen Konsultationen am häufigsten achtet.

Man muss nicht krank sein, um ein Auge auf sein Herz zu haben. Hören Sie einfach auf Ihren Körper, besonders nach 40, wenn Sie einen inaktiven Lebensstil oder eine familiäre Vorgeschichte von Herzerkrankungen haben. Sind Sie bereit, mehr zu erfahren?

3 stille Anzeichen, die auf Herzinsuffizienz hinweisen können

  1. Kommst du schon beim Gehen außer Atem?

Wenn du nach ein paar Treppen oder ein paar Minuten Gehen außer Atem kommst, muss das nicht unbedingt an mangelnder Fitness liegen. Laut Dr. London kann diese Kurzatmigkeit eines der ersten Anzeichen dafür sein, dass ein Herz Schwierigkeiten hat, Blut effizient zu pumpen. Dies kann mit einer Abnahme der Herzfunktion oder der Entwicklung einer Herzinsuffizienz zusammenhängen.

Der richtige Reflex : Achten Sie darauf, wann dies geschieht (morgens, nach einer Mahlzeit, mit oder ohne Brustschmerzen) und besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt. Eine einfache Untersuchung kann ausreichen, um Bilanz zu ziehen.

  1. Sie haben Schwierigkeiten beim Atmen, wenn Sie sich hinlegen

Dies ist ein häufiges, aber noch wenig bekanntes Symptom. Wenn Sie mehrere Kissen zum Schlafen benötigen oder wenn Sie Atemprobleme haben, wenn Sie auf dem Rücken liegen, kann dies mit einer schlechten Durchblutung zusammenhängen. Wenn Ihr Herz geschwächt ist, kann sich Flüssigkeit in Ihrer Lunge ansammeln, die es Ihnen erschwert, in Ruhe zu atmen.

Der richtige ReflexWenn Ihnen das oft passiert, besprechen Sie es bei Ihrem nächsten Termin. Es ist nicht « in Ihrem Kopf », sondern ein Signal dafür, dass Ihr Herz Probleme haben könnte.

  1. Die Beine schwellen am Ende des Tages an

Leichte Flüssigkeitsansammlungen können normal sein (insbesondere im Sommer oder bei längerem Stehen), aber Knöchel oder Waden, die täglich ohne ersichtliche Ursache anschwellen, können auf ein Problem mit dem venösen Rückfluss hinweisen. Dr. London erklärt, dass dies auf ein Herzproblem hinweisen kann, das das Blut nicht richtig zurückpumpt.

Das RichtigePrüfen Sie, ob die Schwellung verschwindet oder über Nacht anhält. Und zögern Sie nicht, einen Arzt zu konsultieren.

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