Aufgrund dieser Sucht Steve 172 Kilo bei einem Taillenumfang von 142 cm. Seine körperliche und seelische Gesundheit litt enorm:
Er hatte Schwierigkeiten, sich zu bewegen oder einfache Aufgaben zu erledigen.
Ihr Risiko, an chronischen Krankheiten wie Typ-2-Diabetes, Herzerkrankungen und Bluthochdruck zu erkranken, stieg rapide an.
Er fühlte sich ständig müde und deprimiert und unfähig, das Leben in vollen Zügen zu genießen.
Für Steve war klar, dass sein Gewicht und seine Essgewohnheiten seine Langlebigkeit bedrohten. Er wusste, dass er handeln musste, bevor es zu spät war.
Der Wendepunkt: Irn-Bru aufgeben
Steve hat eine mutige Entscheidung getroffen: Er hat beschlossen, Irn-Bru komplett zu stoppen. Es war jedoch nicht einfach. Wie viele zuckerhaltige Getränke macht auch Irn-Bru aufgrund seines hohen Zucker- und Koffeingehalts süchtig. Steve beschrieb diesen Schritt als einen echten Kampf und verglich seine Sucht mit der einer Droge. Die ersten Tage ohne Alkoholkonsum waren schwierig, geprägt von intensivem Heißhunger und Entzugserscheinungen.
