- Knoblauch und Zwiebel unterstützen die Abwehrmechanismen.
- Zitrone und Honig sorgen für Feuchtigkeit und Weichheit.
- Ingwer hilft, sich leichter zu fühlen, besonders bei langsamer Verdauung oder einem Gefühl der Schwere.
Eine einfache, aber effektive Kombination, um Energie zurückzugewinnen.
Ein sanfter Verbündeter gegen die kleinen Wehwehchen des Winters
Leichter Husten, Halsschmerzen, verstopfte Nase? Diese Mischung kann auch gelegentlich verwendet werden, um kleinere Beschwerden zu lindern. Honig macht den Hals weich, Ingwer hilft, die Atemwege zu reinigen, während Knoblauch und Zwiebel diskret wirken, um das natürliche Gleichgewicht des Körpers zu unterstützen.
Ein Tipp: Bewahren Sie im Winter immer ein kleines Glas dieser Mischung im Kühlschrank auf. Ein Löffel in Kräutertee oder direkt mit einem Löffel, und schon sind Sie bereit, sich den kalten Tagen zu stellen.
Wie bereitet man diese hausgemachte Mischung zu?
Es ist so einfach wie ein Salatdressing zuzubereiten!
- Einfach mischen:
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