Die bemerkenswerten Vorteile von Rotkohlsaft: Eine 7-tägige Herausforderung

Trinken Sie den Saft frisch, um sicherzustellen, dass Sie die maximale Menge an Nährstoffen erhalten. Wenn es zu stark ist, kannst du es mit etwas Wasser verdünnen.

Was kannst du von deiner 7-Tage-Challenge erwarten?

Das tägliche Trinken von Rotkohlsaft kann spürbare gesundheitliche Vorteile haben. Hier sind einige, die Sie erleben können:

Verbesserte Verdauung: Die Ballaststoffe im Kohl fördern einen gesunden Stuhlgang und tragen zur Aufrechterhaltung einer ausgewogenen Verdauung bei.

 

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