Schwellungen in den Beinen, Knöcheln und Füßen sind ein häufiges Problem, das durch Flüssigkeitsansammlungen, schlechte Durchblutung, Bewegungsmangel oder übermäßige Hitze verursacht wird. Eine der effektivsten und natürlichsten Lösungen, um diese Beschwerden zu lindern, ist der Konsum von Tees mit harntreibender, entzündungshemmender und durchblutungsfördernder Wirkung.
Schachtelhalm-Tee: der beste Verbündete gegen Flüssigkeitsansammlungen
Einer der am meisten empfohlenen Aufgüsse zur Linderung von Schwellungen ist Schachtelhalm-Tee, der sich durch seine starke harntreibende Wirkung auszeichnet. Diese Pflanze stimuliert die Ausscheidung von Flüssigkeit und Giftstoffen über den Urin, was dazu beiträgt, Entzündungen in den Extremitäten zu reduzieren. Darüber hinaus ist es reich an Mineralien wie Kalium und Silizium, die das Gewebe stärken und die Durchblutung verbessern.
Präparat:
- Kochen Sie eine Tasse Wasser.
- Füge einen Teelöffel getrockneten Schachtelhalm hinzu.
- 10 Minuten ziehen lassen und vor dem Trinken abseihen.
- Für beste Ergebnisse können Sie 2-3 Tassen pro Tag einnehmen.