können Ihren Stoffwechsel beschleunigen und zu einer gesunden Gewichtsabnahme beitragen, wie zum Beispiel:
Grüner Tee: Enthält Catechine, die den Stoffwechsel und die Fettverbrennung beschleunigen.
Zitronenwasser: Hilft, den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen und erhöht das Sättigungsgefühl, wodurch übermäßiges Essen verhindert wird.
Apfelessig: Einige glauben, dass er hilft, den Blutzucker und die Verdauung zu regulieren, obwohl es wenig Forschung dazu gibt.
