Vegetarische Variante: Den Schinken durch sautierte Champignons oder Spinat ersetzen.
Glutenfreie Variante: Verwende für die Béchamelsoße glutenfreien Blätterteig und einen glutenfreien Mehlersatz.
Low-Carb-Variante: Servieren Sie ohne Blätterteig und genießen Sie Schinken, Käse und Béchamel als leckeres Topping für geröstetes Gemüse.
Nährwerte (pro Portion):
Kalorien: 350 kcal
Eiweiß: 15 g
Fett: 22 g
Kohlenhydrate: 25 g
Ballaststoffe: 1 g
Zucker: 3 g
Natrium: 600 mg
Erhaltung:
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