1. Lorbeerblätter.
Vorteile: Sie senken den Blutzucker, unterstützen die Verdauung und haben entzündungshemmende Eigenschaften.
Verwendung: Lorbeerblatttee wird häufig konsumiert.
2. Brombeerblätter.
Vorteile: Sie sind reich an Antioxidantien und helfen, den Blutzucker zu kontrollieren, den Cholesterinspiegel zu senken und die Durchblutung zu verbessern.
Verwendung: Maulbeerblättertee ist effektiv und einfach zuzubereiten.
3. Olivenblätter
Vorteile: Senkt den Blutdruck, bekämpft schlechtes Cholesterin (LDL) und enthält Antioxidantien.
Anwendung: Olivenblatttee wird häufig verwendet, um die kardiovaskuläre Gesundheit zu fördern.
4. Cashewblätter.
Vorteile: Flavonoide und Tannine helfen, Diabetes zu regulieren, den Blutdruck zu senken und Entzündungen zu reduzieren.
Anwendung: Kauen Sie frische Blätter oder machen Sie Aufgüsse.
