Arzt warnt: Diese häufige Angewohnheit kann das Risiko eines Herzinfarkts verdoppeln

Schützen Sie Ihr Herz nachhaltig

Dein Herz ist ein unerbittlicher Motor. Um Ihr Gewicht zu halten, müssen Sie einen gesunden Lebensstil pflegen: eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung, Stressbewältigung und Raucherentwöhnung. Und vor allem sollte man nicht unterschätzen, wie wichtig die erste Mahlzeit des Tages ist. Eine Schüssel mit Vollkornprodukten kann ein langes und gesundes Leben fördern.

Nehmen Sie sich deshalb morgen früh ein paar Minuten Zeit, um gut in den Tag zu starten: Ihr Herz wird es Ihnen danken!

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