Was wäre, wenn Ihr Tag mit einem sanften, natürlichen und wirklich revitalisierenden Ritual beginnen würde? Nein, dies ist kein Wunderelixier oder eine komplexe Routine, die auf unerreichbaren Inhaltsstoffen basiert. Das Geheimnis lässt sich in einem Wort zusammenfassen: Zitrone. Eine Frucht, die wir gut kennen, deren Kraft aber oft unterschätzt wird. Machen Sie sich bereit, Ihre Küche neu zu entdecken… und Ihre Vitalität!
Warum Zitrone ihren Platz in Ihrer Routine verdient
Reich an Vitamin C, Ballaststoffen, Kalium, Kalzium und Magnesium, ist Zitrone ein wertvoller Verbündeter für den Körper. Es enthält sogar mehr Kalium als Apfel oder Traube! Aber seien Sie vorsichtig, sein Saft ist sauer: Um Ihre Zähne zu erhalten, ist es immer besser, ihn in warmem (nicht kochendem) Wasser zu verdünnen.
Ein koffeinfreier Morgenschub: Zitronenwasser
