Wenn wir mehr Zeit damit verbringen würden, uns gut zu ernähren und das zu konsumieren, was wir wirklich brauchen, würden wir nicht unter so vielen Krankheiten leiden. Aber die Menschen mögen nur das, was schlecht für sie ist, wie Alkohol, Tabak und fetthaltige Lebensmittel. Also, heute zeige ich Ihnen 7 Dinge, die mit Ihrem Körper passieren, wenn Sie 7 Tage lang Magnesium einnehmen.
7 Dinge, die mit deinem Körper passieren, wenn du anfängst, Magnesium einzunehmen
Erster Tag: Du wirst nichts spüren, was bedeutet, dass du dich nicht plötzlich besser fühlen wirst. Den meisten Menschen fällt es jedoch leichter zu schlafen.
Zweiter Tag: Sie werden Ihren Körper während der Nacht entspannter fühlen, so dass Ihre Muskeln, Organe und Ihr Gehirn besser zur Ruhe kommen können und Sie am nächsten Tag mehr Energie haben.
