Tamarindentee ist ein wohltuendes Getränk, das die Verdauung und die Herzgesundheit unterstützt. So bereiten Sie ihn zu:
★ Zutaten
- 2 Tassen heißes Wasser
- 1 Esslöffel Tamarindenmark
- Eine Prise Zimt oder Ingwer (optional, für zusätzliche Wirkung)
- Honig oder ein natürlicher Süßstoff (optional)
★ Anleitung
- Das Tamarindenmark 10–15 Minuten in heißem Wasser einweichen.
- Gut umrühren, dann abseihen, um sämtliche Feststoffe zu entfernen.
- Nach Belieben Honig und Gewürze hinzufügen.
- Warm oder gekühlt genießen.
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