Ihre Nieren spielen eine entscheidende Rolle bei der Filterung von Abfallprodukten, dem Flüssigkeitshaushalt und der Erhaltung der allgemeinen Gesundheit. Die Unterstützung mit den richtigen Getränken kann ihre Funktion verbessern und Nierenproblemen vorbeugen. Hier sind sechs natürliche Getränke, die Ihre Nieren reinigen und schützen und Sie gleichzeitig mit Flüssigkeit und Nährstoffen versorgen.
1. Wasser – das beste natürliche Reinigungsmittel
- Wasser ist wichtig, um Giftstoffe auszuspülen. 6 Natürliche Getränke zur Reinigung und zum Schutz Ihrer Nieren
d Vorbeugung von Nierensteinen. Trinken Sie 8–10 Gläser pro Tag, damit Ihre Nieren optimal funktionieren.
2. Zitronenwasser – ein zitroniger Entgifter
- Zitronenwasser ist reich an Citrat, das hilft, Nierensteine zu verhindern, indem es die Kalziumablagerung reduziert. Regelmäßiges Trinken kann die Nierengesundheit unterstützen.
3. Cranberrysaft – schützt vor Infektionen
- Ungesüßter Cranberrysaft ist dafür bekannt, Harnwegsinfektionen (HWI) vorzubeugen, die die Nierenfunktion beeinträchtigen können. Er hilft, das Harnsystem auf natürliche Weise zu reinigen.
