Rezepte Darm und Leber sind kristallklar! Fühlen Sie sich mit 60 wie 30 mit diesem reinigenden Smoothie

par

Zutaten:

  • 1 Apfel (mit Schale, wenn möglich Bio)
  • 1 reife Birne
  • 1 Tasse rote oder grüne Trauben
  • 1/2 Tasse Wasser oder Kokoswasser (zur Hydratisierung)
  • 1 Teelöffel Zitronensaft (für zusätzliche Entgiftungskraft)

✔️  Anleitung:

  1. Apfel und Birne waschen und klein schneiden (Kerne entfernen).
  2. Geben Sie sie zusammen mit den Trauben und dem Wasser in einen Mixer.
  3. Mixen, bis die Masse glatt und cremig ist.
  4. Für die beste Reinigungswirkung morgens frisch auf nüchternen Magen trinken.
    siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

Laisser un commentaire