Schritte, die Sie unternehmen können, um übermäßigen Blutzucker
zu bekämpfen Trainieren Sie regelmäßig.
Minimieren Sie Ihre Kohlenhydrataufnahme und erhöhen Sie Ihre Aufnahme von Ballaststoffen, Chrom und Magnesium.
Trinken Sie Wasser und bleiben Sie hydratisiert.
Schlafen Sie ausreichend.
Überwachen Sie ständig Ihren Blutzuckerspiegel und holen Sie sich die Hilfe eines Facharztes.
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